“Te veel mensen denken dat ze aan het performen zijn, maar ze zijn enkel aan het survivallen, ze gaan alleen maar hard”, aldus mentale kracht expert Michael Kortekaas (bekend van het TV programma Hunted en jarenlang werkzaam binnen de politie). Michael neemt ons mee in de wereld van kracht en veerkracht (ja hier zit een verschil tussen). En laat zien wat er gebeurt als je 80% van je tijd in de performancestand (oftewel Aan) staat. Spoiler alert: daar ga je dus niet beter van presteren.
Ook interessant voor jou
Ingrijpen of wegkijken? Waarom veilig optreden begint met nadenken
Ingrijpen of wegkijken? Waarom veilig optreden begint met nadenken
17 seconden beeld. En een oordeel van 17 miljoen mensen.
17 seconden beeld. En een oordeel van 17 miljoen mensen.
De week na ‘De week van de mentale gezondheid’: Misschien stellen we de verkeerde vraag…
